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楊世敏 醫師

明医中醫診所院長



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  • 【楊世敏專欄】治療慢性病、重大傷病 重點在調和脾胃 – 在中醫的生理論述中,「脾胃」功能是人體後天能量與物質運化轉輸的重點,它不僅能維持人體每天生活的能量所需,更是決定來自遺傳DNA(先天)表現程度的關鍵。也就是中醫的脾胃理論,除了涵蓋現代醫學中對「消化系統」的生理知識之外,還包括一個重要的功能:升降氣化(能量的流動與營養的轉化)。
  • 【楊世敏專欄】壓力大、晚睡傷卵巢 有子宮肌瘤難孕? – 台灣女性從國中求學時期(也是月經初潮的階段),就有學業壓力過大且睡眠不足的情形,於是在卵巢開始運作的初期階段,身體就必須承受「腎上腺素vs.女性荷爾蒙」平衡困難的考驗。歷經會考、學測、指考的連續6年壓力,女孩們的經期能維持表面的週期固定就相當不錯了;一旦上了大學,就像脫籠的狡兔,很快就迷失在絢爛的網路叢林,而睡得更晚也更耗損人的元精元神,這當中當然包括卵巢功能的提早消耗。
  • 【楊世敏專欄】善用台灣香草 獲防疫「無敵星星」– 隨著國內疫情延燒,6月中旬累計染疫病人超過300萬人,死亡人數也突破4,000人,然而,傳染力更強的Omicron新變異株BA.4和BA.5,一旦進入台灣造成社區傳播,民眾二次感染確診機率就會大增,疫苗高接種率產生的群體免疫和染疫後形成的「無敵星星」防護作用,將被突破而失效。

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著作

楊世敏中醫調理養生3味帖:補錯了,更傷身+補對體質,更養生+祛濕寒百病消,調養即治療

出版社:天下生活

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第1章 瞭解自己的體質、對症下藥,食補、藥補才有效!



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