粘曉菁 醫師
台大醫院家庭醫學科 兼任主治醫師
好心肝診所 消脂保肝特別診主治醫師
門診相關
台大醫院家庭醫學科：
看診日期：週五上午。
好心肝診所 消脂保肝特別診：
看診日期：週五下午。
衛教文章
- 關於減肥你該知道的Q&A – 文章裡提到：大家對減肥的種種疑問，像是做什麼運動最容易減肥、重訓可以減重嗎、瑜珈可以減肥嗎、脂肪肝如何改善、以及運動後吃什麼最好。
- C肝治療／C肝治癒也別忘追蹤 肝硬化病人尤要小心 – 粘曉菁醫師提醒：已有肝硬化的患者，就算體內C肝病毒被殲滅，仍有罹肝癌風險，務必定期追蹤，且C肝病毒有多種型別，可能再度感染，須小心預防。
- BMI有密碼 大過此數就是胖子啦 – 粘曉菁醫師表示，減重不會一步登天，應該要當成一輩子的志業，並要從飲食、運動兩方面著手。
- 吃對食物9天就能消脂又保肝！ 台大美女醫明晚傳授小秘訣 – 粘曉菁醫師提醒，攝取過量果糖可能導致肥胖、造成脂肪肝，未來可能成為糖尿病及心血管疾病的高危險群，建議要及早進行健康低糖飲食與規則運動，確保身體與肝臟健康。
- 老是吃這些 脂肪肝恐威脅下個世代 – 粘曉菁醫師提醒，脂肪肝是可以逆轉的。只要我們好好控制我們的嘴巴，吃進去油脂的東西減少、甜食的東西減少，加上規則的運動。
媒體報導訪問
168輕斷食真的可以變瘦？
不是每個人都適用輕斷食，有慢性病患者，例如高血壓以及糖尿病，實施輕斷食法要先跟醫師討論，因為可能會影響病情以及服藥規則性。
粘曉菁解析新冠肺炎與十大癌症、肝病三部曲、脂肪肝的危害、創新人工智慧醫療、健康減重及預防三高，如何在防疫新生活保有好心肝、好健康。
當吃得跟消耗的達到了收支不平衡，首當其衝的就是肝臟，日積月累下造成程度不一的脂肪肝。
粘曉菁深入淺出的告訴大家，什麼人該減重？什麼人不應該減重？還提供一些不動刀也能瘦上數十公斤的案例。
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